Yoga

„Your heart knows the way –
run in that direction!“ (Rumi)

Yoga bedeutet für mich Vieles, vor allem aber eine „Verbindung“ herzustellen – zu mir selbst, meinem Herzen, meinem Körper, meinen Gefühlen, meinen Gedanken und meinen Empfindungen.

Mir ist es wichtig, allen Yogis, egal welches Alter einen „Raum“ zu bieten und eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich jeder wohlfühlen kann, und der frei ist von negativen Bewertungen und Leistungsdruck.

Meine Stunden sind geprägt von Freude, Kreativität und Spaß an der Bewegung.

Ich möchte Neugierde wecken, Dinge aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten und mit Liebe und Wohlwollen dem eigenen Körper und den eigenen Gedanken zu lauschen, um sein eigenes Potenzial zu erkennen und darauf aufzubauen.