Lass die Welt
Kopf stehen

Handstand-Training

In meinen Handstandkursen zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deinen Körper optimal vorbereitest – mit Kraft, Mobilität und Balance. Aber vor allem: mit ganz viel Freude, Neugierde und Leichtigkeit!

Wir nähern uns dem Handstand spielerisch und achtsam, inspiriert von der yogischen Philosophie. Ohne Druck, dafür mit Spaß an der Bewegung und dem Vertrauen, dass alles mit der Zeit kommt. Denn das Wichtigste ist nicht, wie lange du stehst, sondern dass du Lust hast, es auszuprobieren und dranzubleiben.

Ob Anfänger oder fortgeschritten – mein Fokus liegt darauf, dir ein gutes Körpergefühl und eine stabile Basis zu vermitteln. Damit du dich sicher fühlst und dein Potenzial in deinem eigenen Tempo entdecken kannst.

Lass uns gemeinsam die Welt auf den Kopf stellen – mit Freude, Neugierde und einer Prise Abenteuerlust!